¿Existe tal cosa como grasa saludable?
No existe tal cosa como la obesidad saludable, pero si ¿existen alimentos grasos saludables? ¿Hay alimentos que son naturalmente buenos, contenidos en la comida sabrosa que te gusta comer? En realidad, las «grasas buenas» existen. Son absolutamente necesarias para que el cuerpo pueda funcionar correctamente. Y muchas de ellas además …
